巴松措
巴松措（藏语意为 “绿色的水”）位于西藏林芝市工布江达县，是西藏首个自然风景类5A 级景区，以碧绿湖水、湖心古寺、雪山森林与工布藏族风情著称。
游玩须知
景点详情
一、基础概况
位置：林芝市工布江达县错高乡，距县城约 50 公里，距林芝市区约 80 公里，距拉萨约 360 公里。
成因：冰川终碛堰塞湖，藏东最大冰川淡水湖之一。
规模：湖面海拔3490 米，面积约 27 平方公里，长约 15 公里，平均水深 60 米，最深处 120 米。
气候：高原温带半湿润季风气候，年均温 6.3℃，夏季凉爽，冬季温和，湖水终年不冻。
荣誉：1994 年国家风景名胜区；2000 年国家 4A 级；2017 年西藏首个自然风景类5A 级景区。
二、核心景点
1. 扎西岛（湖心岛）
巴松措标志性景观，传说为 “空心岛”，跺脚可感震颤。
措宗贡巴寺：岛上红教（宁玛派）古寺，始建于唐末（约 1500 年历史），主供莲花生大师，门楣有独特生殖崇拜木雕。
巴松措措宗贡巴寺
岛上有 “桃抱松” 古树、莲花生修行洞、格萨尔王传说遗迹等。
2. 达切拉观景台
俯瞰巴松措全景最佳机位，可拍摄雪山、碧湖、湖心岛同框画面，日出日落光影绝美。
3. 结巴村（湖畔古村）
原始工布藏族村落，石板路、木楼、经幡林立，晨雾炊烟缭绕，夜晚可观银河。
可体验藏家民宿、火塘文化、酥油茶、藏香猪美食。
4. 新措（原始秘境）
巴松措深处未开发湖泊，藏语意为 “树状湖”，需徒步 3–4 公里，沿途原始森林、草甸、溪流、雪山环绕。
5. 其他看点
扎拉勾瀑布群：森林间多级瀑布，溪流清澈。
杰青那拉嘎布神山：藏区重要神山，雪山巍峨，宗教地位高。
遗忘码头：小众打卡点，日落湖面金光粼粼。
三、游玩指南
1. 门票与开放时间（2026）
门票：旺季（5–10 月）120 元；淡季（11–4 月）50 元。
观光车：50 元（必购，往返各景点）。
开放时间：09:30–18:30（18:00 停止入园）。
2. 交通
自驾：拉萨→林拉高速→巴河镇→巴错公路（约 5–6 小时）；林芝市区→巴河镇→景区（约 1.5 小时）。
包车：林芝出发约 400–800 元 / 天。
班车：林芝客运站→巴河镇（约 60 元），拼车进景区约 30 元 / 人。
3. 游玩路线（1 日）
景区入口→观光车→达切拉观景台（全景拍照）→扎西岛（登岛、逛措宗贡巴寺、转经）→结巴村（逛古村、体验藏家风情）→返回景区出口
4. 住宿
结巴村民宿：100–300 元 / 晚，推窗见湖，体验藏家生活。
景区酒店：巴松措度假酒店等，设施完善，视野佳。
四、最佳旅行时间
5–6 月：杜鹃花海，湖水碧绿，雪山清晰。
9–10 月：秋色斑斓，森林金黄，湖水湛蓝，天气稳定。
五、注意事项
高反：海拔 3490 米，放缓行动，避免剧烈运动，备好氧气瓶。
宗教礼仪：寺庙内脱鞋 / 穿鞋套，经期女性禁入；转经顺时针。
穿搭：早晚温差大，备冲锋衣、保暖层；防晒（紫外线强）。
环保：景区内禁止乱扔垃圾，保护原始生态。